「65歳以上の高齢者の半数以上がオーラルフレイルの危険性がある」とサンスターが行った調査により判明しました。

オーラルフレイルとは、食物を咬む、飲み込む、話すなど口に関連する機能が低下しつつある状態で、適切な対応で元に戻るとされています。

オーラルフレイルの危険性が高い人と低い人を比較し有意差を認めた項目のなかで、生活習慣としては

「早食いをしてしまう」

「硬いものをあまり食べれない」などが挙げられています。

また、「人とほとんど話さない日が週に１日以上」という項目でも同様な差が見られました。

コミュニケーション不足はストレスによる心身への害が報告されています。

しっかりとコミュニケーションをとる事は、口腔だけでなく心身を健康に保つ秘訣のようです。